İçeriğe atla
Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi
  • Sağlık ve Yaşam
    • Psikoloji Sağlığı
    • Bağırsak Sağlığı
    • Cinsel Sağlık
    • Diş Sağlığı
    • Diyetler
      • Aralıklı Oruç
      • Ketojenik Diyet
  • Gıda Takviyeleri
    • Takviye Yorumları
    • İlaç Yorumları
  • Alternatif Tedaviler
    • Aromaterapi
    • Biohack
      • Nootropikler
  • İlişkiler

Biohack

Biohack taktikleri, biohack’in gücüyle hayatınızı nasıl hackleyeceğiniz hakkında bir yazıları derledik. Sağlıklı kalmak ve hayatı dolu dolu yaşamak için ipuçları veriyoruz.

Biohack, genlerinizi olumlu yönde manipüle etmenize ve bunları sağlığımız için, en optimum şekilde kullanmanıza izin veren açık kaynaklı bir genetik korsanlık şeklidir.

Beyne Giden Oksijeni Arttıran Bitki: Gingko Biloba Nedir?

Mayıs 13, 2023Mayıs 22, 2022 Yazarı: Eczacı Onur Taş

Ginkgo biloba (veya Ginkgo), sağlık ve zindelik amacıyla kullanılan iyi bilinen bir bitkisel takviyedir. Hafıza geliştirici faydaların en eski kaynaklarından …

Daha Fazlası →

Büyüme Hormonu Yaşlanmaktan Bizi Kurtaracak mı?

Ağustos 6, 2022Nisan 14, 2022 Yazarı: Eczacı Onur Taş
büyüme hormonu

Büyüme hormonu, vücudunuzdaki insan büyüme ve gelişimi artırmaya yardımcı olur. İsmini çok duyduğumuz hormon (Growth Hormone) olarak da adlandırılan büyüme …

Daha Fazlası →

Bitter Çikolata ve Sağlığa inanılmaz Faydaları

Ağustos 14, 2022Aralık 29, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş

En sevdiğiniz çikolata nedir? Bitter çikolatanın antioksidanlarla dolu olduğunu ve ruh halinizi iyileştirdiğini biliyor muydunuz? Araştırmalar, depresyonla savaşmaya yardımcı olabileceğini …

Daha Fazlası →

Wim Hof Nefes Tekniği Nedir Faydaları Nelerdir?

Ocak 25, 2023Aralık 27, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
wim-hof

Wim Hof nefes tekniği dediğimiz teknik, “Wim Hof Metodu” dediğimiz metodun 3 parçasından biridir. Wim Hof ​​Metodu, vücudunuzla daha derinden …

Daha Fazlası →

Bu Yazıyı Okuduğunuzda Buzlu Suya Girmek isteyeceksiniz

Mart 22, 2022Eylül 10, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
soğuk duş alan kadın

Kulağa ürkütücü gibi gelse de soğuk duş almak sağlığımız için birçok faydası bulunmaktadır.  Soğuk duş almanın faydaları hakkında daha fazla …

Daha Fazlası →

Maca Tozu – Enerjiyi Artırın, Ruh Halinizi İyileştirin

Ağustos 14, 2022Temmuz 14, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
sarı maca tozu

İnsanların maca tozu kullanmasının birçok nedeni vardır. Hormonlar, libido ve daha pek çok konuda yardımcı olabilir. Maca, And halkı için …

Daha Fazlası →

Ashwagandha Nedir Faydaları Nelerdir?

Ağustos 4, 2022Mayıs 14, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
ashwagandha bitkisi

Ashwagandha’nın Türkçesi “Hint Ginseng” olarak da geçer. Bir çok “ginseng” türü bulunmakla birlikte bu ginseng türünün diğerlerine göre farklı faydaları …

Daha Fazlası →

L-Theanine Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Ocak 25, 2023Mayıs 12, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
yeşil çay

Stres ve kaygı hayatın bir parçasıdır, ancak kronik stres günlük hayat kalitemizi bozabilirler. Zihnini sakinleştirmenin bir yolunu bilsekte, mesela meditasyon …

Daha Fazlası →

5-HTP: Depresyonla Mücadelenin Doğal Yolu

Ocak 25, 2023Mayıs 9, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
5-htp nedir

5-Hidroksitriptofan ( 5-HTP ) bedenimiz tarafından sentezlenen bir amino asittir. Vücudumuz 5-HTP amino asidini “serotonin” sentezi için kullanmaktadır. Halk arasında …

Daha Fazlası →

NAC Takviyesinin Faydaları, Kullanım Alanları Hakkında Geniş Bir Rehber

Şubat 22, 2023Mayıs 8, 2021 Yazarı: Eczacı Onur Taş
N-Asetilsistein

Bu yazımızdan bizim için ilgi çekici olan bir amino asitten bahsedeceğiz. “NAC” esas adıyla “N-Asetil-Sistein” “Sistein” amino asidinden üretilir. Vücudumuz …

Daha Fazlası →

Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 Sayfa2 Sayfa3 Sonraki →
  • Elleacnelle Kullananlar Yorumları
    Elleacnelle Kullananlar Yorumları – Doğum Kontrol
  • Bi-Profenid Kullananlar Yorumları
    Bi-Profenid Kullananlar Yorumları – Ağrı Kesici
  • Artikülasyon Bozukluğu Nedir?
    Artikülasyon Bozukluğu Nedir? – En Detaylı Rehber
  • Fibromiyaljiden Kurtuldum Diyenler
    Fibromiyalji: Ağrıdan Özgürlüğe Ulaşmak Mümkün mü?
Footer
  • Bize Ulaşın!
  • Yasal Uyarı
  • Biz Kimiz?
DMCA.com Protection Status © Bu sitedeki içeriklerin tümü DMCA tarafından korunmaktadır. Atıfta bulunmadan içeriklerin kopyalanması halinde yasal işlem başlatılır. Sorumluluk Reddi: ifdiyeti.com sitesindeki bilgiler hiçbir şekilde tıbbi veya alternatif tıp kapsamında teşhis ve tedavi yerine geçmez.