İçeriğe atla
Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Gıda Takviyeleri
  • Biohack
  • Yaşam
  • Cinsel Sağlık

Beslenme

Beslenme, egzersiz, kilo yönetimi, cinsel sağlık, sporcu beslenmesi ve daha fazlası gibi çeşitli konular hakkında bilgiler.

Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?

Bilim, güçlü eklemler, genç bir cilt, sağlıklı bir beyin ve sınırsız enerji ile yaşlanmaya karşı koymamıza yardımcı olmak için arayışa …

Daha Fazlası →

Sağlığa Mucize Faydaları Olan Chlorella Nedir ?

Spirulina’nın üzerinden geçin, kasabada yeni bir alg var – chlorella. Peki, chlorella nedir? Bu besin açısından yoğun algler, sağlık yararları için …

Daha Fazlası →

İnositolün Kanıta Dayalı 5 Sağlık Faydası Duyunca Şaşıracaksınız

inositol vitamini

İnositol, hücre zarlarının oluşumunda ve beyin gelişiminde rol oynayan bir B vitaminidir. Ayrıca sinir sistemini yeniden yapılandırmaya ve hafızayı geliştirmeye …

Daha Fazlası →

İşte İnternet Üzerindeki En Geniş Biotin Rehberi

biyotin faydaları

Saç, cilt ve tırnak sağlığı denilince biotini elbet duymuşuzdur. Peki, biotin gerçekten de saç uzatmaya yardımcı mı? Biotin eksikliği özellikle …

Daha Fazlası →

Macadamia fındığı Sayesinde Yağları Seveceksiniz!

macadamia

Kuruyemiş, fındıklar ve fıstıklar bir çoğumuzun sevdiği bileşenler. Macadamia, diğer fındıklara oranla en yüksek yağ oranına sahiptir. Bunun yanında, bu …

Daha Fazlası →

Merak edenler için: Badem Yağının Faydaları Nelerdir?

badem yağı

Badem, bir çok insanın severek tükettiği bir kuruyemiştir. Badem, özellikle fıstık alerjisi olanlar için iyi bir protein ve sağlıklı yağ …

Daha Fazlası →

Kabak Çekirdeği Yağının Faydaları Sadece Erkekler İçin Değil!

pumpkin seed oil benefit

Pepita yağı olarak da adlandırılan kabak çekirdeği yağı, kabak veya  Cucurbita maxima tohumlarından elde edilir. Eski tıp kitaplarında kabak çekirdeği yağının başta çocuklar olmak …

Daha Fazlası →

Sırlar Ortaya Çıktı! Bu 7 Takviye Hayatınızı Değiştirebilir!

gıda takviyeleri

Gıda sektöründeki ilerleme olumlu ve olumsuz etkiler yaratmıştır. Olumlu olarak, artık vitaminler ve minerallerin eksikliği halinde yüksek dozlarda alabiliyoruz. Bir …

Daha Fazlası →

A Vitaminin Faydalarını Duyunca Stoklarda Havuç Kalmayacak

A vitamini, güçlü bir antioksidan görevi gören yağda çözünen bir vitamindir.  Nörolojik ve görsel fonksiyonlar ve sağlıklı cildin korunmasında önemli …

Daha Fazlası →

Selenyum: Bileydik Küçümsemezdik

selenyum minerali

Yaşlanan cilt, sürekli serbest radikallere maruz kaldığında daha fazla zarar görmeye meyillidir. Serbest radikaller erken yaşlanmaya, güneş hasarına ve sarkma, …

Daha Fazlası →

Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 … Sayfa5 Sonraki →
Footer
  • Bize Ulaşın!
  • Yasal Uyarı
© Content Protection by DMCA.com Bu sitedeki içeriklerin tümü DMCA tarafından korunmaktadır. Atıfta bulunmadan içeriklerin kopyalanması halinde yasal işlem başlatılır. Sorumluluk Reddi: ifdiyeti.com sitesindeki bilgiler hiçbir şekilde tıbbi veya alternatif tıp kapsamında teşhis ve tedavi yerine geçmez.