İçeriğe atla
Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Gıda Takviyeleri
  • Biohack
  • Yaşam
  • Cinsel Sağlık

Anasayfa

En Son Sağlık, Bilim ve sağlıklı yaşam içeriğinin en iyi kaynağıdır. Diyet, kilo verme, hamilelik ve daha fazlası gibi konularda makaleler okuyun ve paylaşın.

İsmi Adeta Oyun Karakteri Gibi Olan Amino Asit: Ornitin Nedir?

Bir çoğumuz ornitin amino asidinin faydalarını bilmez. Protein yapısına direk katılmaz ve dışarıdan alınması zorunlu değildir, ama hayati önem taşır. …

Daha Fazlası →

Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?

Bilim, güçlü eklemler, genç bir cilt, sağlıklı bir beyin ve sınırsız enerji ile yaşlanmaya karşı koymamıza yardımcı olmak için arayışa …

Daha Fazlası →

Lavanta Yağının Sakinleştirici Ve Stres Azaltıcı Faydaları!

lavanta yağının faydaları nelerdir

Hem bedeni hem de zihni sakinleştirmek istiyorsanız (ve kabul edelim hepimizin ihtiyacı var) size bir öneri: Lavanta yağı.  Bu güzel mor …

Daha Fazlası →

Aromaterapi Nedir ve Neden Bu Kadar Değerli Hale Geldi?

aroma terapi nedir

Aromaterapi, vücut, zihin ve ruhun sağlığını iyileştirmek için tıbbi olarak aromatik esansiyel yağları kullanır. Doğal bitki özleri yağı veya uçucu …

Daha Fazlası →

Sağlığa Mucize Faydaları Olan Chlorella Nedir ?

Spirulina’nın üzerinden geçin, kasabada yeni bir alg var – chlorella. Peki, chlorella nedir? Bu besin açısından yoğun algler, sağlık yararları için …

Daha Fazlası →

İnositolün Kanıta Dayalı 5 Sağlık Faydası Duyunca Şaşıracaksınız

inositol vitamini

İnositol, hücre zarlarının oluşumunda ve beyin gelişiminde rol oynayan bir B vitaminidir. Ayrıca sinir sistemini yeniden yapılandırmaya ve hafızayı geliştirmeye …

Daha Fazlası →

İşte İnternet Üzerindeki En Geniş Biotin Rehberi

biyotin faydaları

Saç, cilt ve tırnak sağlığı denilince biotini elbet duymuşuzdur. Peki, biotin gerçekten de saç uzatmaya yardımcı mı? Biotin eksikliği özellikle …

Daha Fazlası →

Macadamia fındığı Sayesinde Yağları Seveceksiniz!

macadamia

Kuruyemiş, fındıklar ve fıstıklar bir çoğumuzun sevdiği bileşenler. Macadamia, diğer fındıklara oranla en yüksek yağ oranına sahiptir. Bunun yanında, bu …

Daha Fazlası →

Kedi gibi uyumak isteyenler için: Kedi Otu Nedir?

kediotu

Uykusuzluk, stres ve kaygı bir çoğumuzun ortak sorunu. Bu problemlerin sebebi büyük oranda beyindeki kimyasallara bağlanmaktadır. Kedi otu beyin kimyasını …

Daha Fazlası →

Merak edenler için: Badem Yağının Faydaları Nelerdir?

badem yağı

Badem, bir çok insanın severek tükettiği bir kuruyemiştir. Badem, özellikle fıstık alerjisi olanlar için iyi bir protein ve sağlıklı yağ …

Daha Fazlası →

Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 … Sayfa11 Sonraki →
Footer
  • Bize Ulaşın!
  • Yasal Uyarı
© Content Protection by DMCA.com Bu sitedeki içeriklerin tümü DMCA tarafından korunmaktadır. Atıfta bulunmadan içeriklerin kopyalanması halinde yasal işlem başlatılır. Sorumluluk Reddi: ifdiyeti.com sitesindeki bilgiler hiçbir şekilde tıbbi veya alternatif tıp kapsamında teşhis ve tedavi yerine geçmez.