İsmi Adeta Oyun Karakteri Gibi Olan Amino Asit: Ornitin Nedir?
Bir çoğumuz ornitin amino asidinin faydalarını bilmez. Protein yapısına direk katılmaz ve dışarıdan alınması zorunlu değildir, ama hayati önem taşır. …
Anasayfa
En Son Sağlık, Bilim ve sağlıklı yaşam içeriğinin en iyi kaynağıdır. Diyet, kilo verme, hamilelik ve daha fazlası gibi konularda makaleler okuyun ve paylaşın.
Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?
Bilim, güçlü eklemler, genç bir cilt, sağlıklı bir beyin ve sınırsız enerji ile yaşlanmaya karşı koymamıza yardımcı olmak için arayışa …
Lavanta Yağının Sakinleştirici Ve Stres Azaltıcı Faydaları!
Hem bedeni hem de zihni sakinleştirmek istiyorsanız (ve kabul edelim hepimizin ihtiyacı var) size bir öneri: Lavanta yağı. Bu güzel mor …
Aromaterapi Nedir ve Neden Bu Kadar Değerli Hale Geldi?
Aromaterapi, vücut, zihin ve ruhun sağlığını iyileştirmek için tıbbi olarak aromatik esansiyel yağları kullanır. Doğal bitki özleri yağı veya uçucu …
Sağlığa Mucize Faydaları Olan Chlorella Nedir ?
Spirulina’nın üzerinden geçin, kasabada yeni bir alg var – chlorella. Peki, chlorella nedir? Bu besin açısından yoğun algler, sağlık yararları için …
İnositolün Kanıta Dayalı 5 Sağlık Faydası Duyunca Şaşıracaksınız
İnositol, hücre zarlarının oluşumunda ve beyin gelişiminde rol oynayan bir B vitaminidir. Ayrıca sinir sistemini yeniden yapılandırmaya ve hafızayı geliştirmeye …
İşte İnternet Üzerindeki En Geniş Biotin Rehberi
Saç, cilt ve tırnak sağlığı denilince biotini elbet duymuşuzdur. Peki, biotin gerçekten de saç uzatmaya yardımcı mı? Biotin eksikliği özellikle …
Macadamia fındığı Sayesinde Yağları Seveceksiniz!
Kuruyemiş, fındıklar ve fıstıklar bir çoğumuzun sevdiği bileşenler. Macadamia, diğer fındıklara oranla en yüksek yağ oranına sahiptir. Bunun yanında, bu …
Kedi gibi uyumak isteyenler için: Kedi Otu Nedir?
Uykusuzluk, stres ve kaygı bir çoğumuzun ortak sorunu. Bu problemlerin sebebi büyük oranda beyindeki kimyasallara bağlanmaktadır. Kedi otu beyin kimyasını …
Merak edenler için: Badem Yağının Faydaları Nelerdir?
Badem, bir çok insanın severek tükettiği bir kuruyemiştir. Badem, özellikle fıstık alerjisi olanlar için iyi bir protein ve sağlıklı yağ …