İçeriğe atla
Türkiye'nin En Güvenilir Sağlık Sitesi
  • Beslenme
  • Diyetler
  • Gıda Takviyeleri
  • Biohack
  • Yaşam
  • Cinsel Sağlık

Anasayfa

En Son Sağlık, Bilim ve sağlıklı yaşam içeriğinin en iyi kaynağıdır. Diyet, kilo verme, hamilelik ve daha fazlası gibi konularda makaleler okuyun ve paylaşın.

Adrenal Bezi Nedir, Fonksiyonları ve Etkisi

adrenal bez

Adrenal bezler böbreklerin üstünde bulunan üçgen şekilli endokrin bezleridir. Bu bezler, metabolizmayı düzenlemek, bağışıklık sistemini desteklemek ve hatta stres tepkilerini yönetmek dahil …

Daha Fazlası →

Strese Vs. Kaygı: Fark Nasıl Anlaşılır?

Stres ve kaygı, savaş ya da kaç tepkisinin ve vücudun tehlikeye tepkisinin doğal bir parçasıdır. Stresin amacı kişiyi uyanık, odaklanmış ve …

Daha Fazlası →

Ghrelin: Açlık hormonu Hakkında Her Şey

Ghrelin midede üretilen ve salgılanan bir hormondur. İnsanlar iştahı arttırdığı için genellikle buna “açlık hormonu” denir. Ayrıca kan şekeri dengesini …

Daha Fazlası →

SIBO Tedavisi: Denenecek yöntemler ve Diyet Değişiklikleri

Çalışmalarda ince bağırsakta aşırı bakteri üremesinin ( SIBO ) düşünülenden daha fazla insanı etkiliyor. Uzmanlara göre, irritabl bağırsak sendromu (IBS) teşhisi konan önemli sayıda insanın aslında SIBO’ya …

Daha Fazlası →

Lactobacillus Acidophilus Ne İşe Yarar?

Bağırsaklarınızda doğal olarak bulunan Lactobacillus acidophilus, en iyi bilinen probiyotiklerden biridir; sağlığı geliştirebilen ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilen faydalı mikroorganizmalar. Lactobacillus …

Daha Fazlası →

Fruktoz İntoleransı – Fruktoz intoleransı nasıl anlaşılır?

Fruktozun insan sağlığı üzerindeki etkisi birçok tartışmanın kaynağı olmuştur. Bunun nedeni, işlenmiş gıdalara şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu eklenmesi nedeniyle …

Daha Fazlası →

Hangi Doğal Sivrisinek Kovucu En İyi Etkilidir?

Bir dizi uçucu yağ, doğal sivrisinek kovucu olarak kullanılabilir ve bu sinir bozucu ve potansiyel olarak tehlikeli sivrisinek ısırıklarından kaçınmanıza yardımcı olur …

Daha Fazlası →

Bira Mayasının Faydaları ve Zararları

bira mayası

Bira mayası, insanların bira yapmak, şarap ve ekmek yapmak için kullandığı bir maya türüdür Ülkemizde bir çok kişi bira mayası için …

Daha Fazlası →

Pantotenik Asit: B5 Vitamini Vücutta Ne işe yarar?

Pantotenik asit vücudun karbonhidratları, proteinleri ve yağları kullanmasına yardımcı olur. Sağlıklı cildi korumak için de önemlidir Bu nedenle, kesinlikle diyetinize dahil etmelisiniz. Pantotenik asit …

Daha Fazlası →

B3(Niasin) Rehberi: B3 Eksikliğinde Ne Olur?

Pellagra, niasin olarak da bilinen B-3 vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Niasin eksikliği, bir kişi yeterince almadığında veya niasini veya amino asit …

Daha Fazlası →

Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 Sayfa2 Sayfa3 … Sayfa15 Sonraki →
Footer
  • Bize Ulaşın!
  • Yasal Uyarı
© Content Protection by DMCA.com Bu sitedeki içeriklerin tümü DMCA tarafından korunmaktadır. Atıfta bulunmadan içeriklerin kopyalanması halinde yasal işlem başlatılır.Sorumluluk Reddi: ifdiyeti.com sitesindeki bilgiler hiçbir şekilde tıbbi veya alternatif tıp kapsamında teşhis ve tedavi yerine geçmez.