Yohimbin Nedir? Etkili Bir Yağ Yakıcı Mı?
Yohimbe, erektil disfonksiyon, atletik performans, kilo kaybı, anjina (kalbe yeterli kan akışının neden olmadığı göğüs ağrısı), yüksek tansiyon, diyabetik nöropati ve …
Cinsel Sağlık
Cinsellik, cinsiyet, üreme sağlığı, cinsel yönelim ve daha fazlası gibi cinsel sağlık konularında en son haberler ve bilgiler.
Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?
Bilim, güçlü eklemler, genç bir cilt, sağlıklı bir beyin ve sınırsız enerji ile yaşlanmaya karşı koymamıza yardımcı olmak için arayışa …
Aseksüel İnsanlar Sanıldığından da Fazla
Aseksüellik, birinin cinsel çekim yaşamadığı anlamına gelen cinsel bir yönelimdir. Aseksüellik bir bozukluk veya hastalık değildir. Bu sadece cinselliği deneyimlemenin …
ZMA Takviyesi’nin Erkeklerde Testosteron Üzerinde Etkisi
Çinko magnezyum ve B6 vitaminin kısaltması olan ZMA, fitness camiasında popüler olan bir gıda takviyesidir. ZMA takviyesini erkeklerde testosteronu arttırdığına …
Cüce Olması Yararsız Olduğu Anlamına Gelmez: Cüce Palmiye
Saw palmetto veya diğer adıyla cüce palmiye faydaları uzun zamandır bilinmektedir. Aslında, Cüce palmiye bitkisi Güneydoğu ABD’nin Yerli Amerikalıları tarafından …
Arginin Faydaları: Sağlık, Egzersiz ve Daha Fazlası
Harika hissetmemize ve daha iyi performans göstermemize yardımcı olmak için amino asitler vücudumuzla nasıl çalışır? Nitrik Oksit, vücut tarafından doğal …
Kegel Egzersizi Nedir ve Nasıl Yapılır?
Kegel egzersizi nedir? Kegel egzersizleri, pelvik tabanınızdaki kasları güçlendirmek için yapabileceğiniz basit bir egzersizdir. Sık ve Bırak şeklinde uygulanır. Pelvisiniz, …