Türkiye’nin Sağlıklı Yaşam Portalı

5-HTP: Depresyonla Mücadelenin Doğal Yolu

5-HTP: Depresyonla Mücadelenin Doğal Yolu

May 9, 2021

Serotonin, beyinde ruh hali ve iştahın yanı sıra uyku döngüsünü düzenleyen önemli bir nörotransmitterdir. Serotoninin duygudurum ve anksiyete bozukluklarında önemli bir rol oynadığı kanıtlanmıştır. 5-Hidroksitriptofan ( 5-HTP )…

Kedi gibi uyumak isteyenler için: Kedi Otu Nedir?

Kedi gibi uyumak isteyenler için: Kedi Otu Nedir?

Nis 29, 2022

Kediotu, dünyanın ılıman bölgelerinde yetişen çiçekli bir bitkidir. Antik çağlardan beri şifalı bir bitki olarak kullanılmıştır. Kediotu bitkisinin kökü, kaygılı kişilerde yatıştırıcı ve sakinleştirici etkilere sahip olabilir. Uykusuzluk,…

Beneday Kullananların Yorumları – B12 Eksikliğinde

Beneday Kullananların Yorumları – B12 Eksikliğinde

Kas 15, 2022

Beneday, B vitamini eksikliklerinde tercih edilen ve tablette 300 mg alfa lipoik asit, 250 mg B1 vitamini, 250 mg B6 vitamini ve 1 mg B12 vitamini içerir. Öncelikle…

Lifta Kullananların Yorumları – Ereksiyon Bozukluğu

Lifta Kullananların Yorumları – Ereksiyon Bozukluğu

Ara 22, 2022

Sizler için bu yazımızda Lifta ilacı kullananların yorumları ve etkilerini derledik. Gerçekten, Lifta işe yarıyor mu ve ereksiyon sağlıyor mu? Ereksiyon bozukluğu, penisin yeterince sert olmaması veya sertleşmeyi…

Lugol İyot Kullananların Yorumları – Tiroid Hormonu

Lugol İyot Kullananların Yorumları – Tiroid Hormonu

Kas 30, 2022

İyot mineralimi enerji metabolizmasında ve zihinsel sağlıkta önemli olan tiroid hormonu üretiminde önemlidir. Ayrıca vücudun metabolizmasını ve diğer birçok önemli işlevi kontrol eder. İyot eksikliği hamileler için büyük…