Yohimbin Nedir? Etkili Bir Yağ Yakıcı Mı?
Yohimbe, erektil disfonksiyon, atletik performans, kilo kaybı, anjina (kalbe yeterli kan akışının neden olmadığı göğüs ağrısı), yüksek tansiyon, diyabetik nöropati ve …
Gıda Takviyeleri
Hepimiz biliyoruz ki gıda endüstrisi bize her zaman iyilik yapmyor. Yiyeceklerimize koydukları kimyasalların miktarına bir bakın; hastalanmadan veya ölmeden hepsini yiyebilmemiz mümkün değil.
Topraksız tarım, sebzelerden ve meyvelerden bir çok mineral açısından eksiklik yaratabilmektedir.
Vücudunuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olacak doğru gıda takviyelerin hakkında detaylı biliyor musunuz?
Erektil Disfonksiyon için Doğal ilaçlar ve Takviyeler
Erektil disfonksiyon (ED), ereksiyon elde etmede veya sürdürmede zorluk çekmesidir. Bu durumda, bazı insanlarda iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, aşırı kaygı veya heyecan, …
SIBO Tedavisi: Denenecek yöntemler ve Diyet Değişiklikleri
Çalışmalarda ince bağırsakta aşırı bakteri üremesinin ( SIBO ) düşünülenden daha fazla insanı etkiliyor. Uzmanlara göre, irritabl bağırsak sendromu (IBS) teşhisi konan önemli sayıda insanın aslında SIBO’ya …
Lactobacillus Acidophilus Ne İşe Yarar?
Bağırsaklarınızda doğal olarak bulunan Lactobacillus acidophilus, en iyi bilinen probiyotiklerden biridir; sağlığı geliştirebilen ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilen faydalı mikroorganizmalar. Lactobacillus …
Bira Mayasının Faydaları ve Zararları: Hangi Vitamin ve Mineraller İçerir
Bira mayası, insanların bira yapmak, şarap ve ekmek yapmak için kullandığı bir maya türüdür Ülkemizde bir çok kişi bira mayası için …
Pantotenik Asit: B5 Vitamini Vücutta Ne işe yarar?
Pantotenik asit vücudun karbonhidratları, proteinleri ve yağları kullanmasına yardımcı olur. Sağlıklı cildi korumak için de önemlidir Bu nedenle, kesinlikle diyetinize dahil etmelisiniz. Pantotenik asit …
B3(Niasin) Rehberi: B3 Eksikliğinde Ne Olur?
Pellagra, niasin olarak da bilinen B-3 vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Niasin eksikliği, bir kişi yeterince almadığında veya niasini veya amino asit …
Zeaksantin – Gözlerinizin Sağlığını Korur
Zeaksantin, yüksek antioksidan aktiviteye sahip bir karotenoiddir. Gözün makulasında yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Şu anda makula dejenerasyonu ve katarakt gibi belirli sağlık durumlarını …
Bilmeniz Gereken Cilt için En iyi Vitaminlerin Listesi
Araştırmalar, bazı vitaminlerin cilt sağlığında önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Çoğu durumda, bu vitaminler, bir kişi onları doğrudan cilde uyguladığında en …
Triphala: Bu Bitkisel Karışımın Faydalarını Keşfedin
Triphala, binlerce yıl önce Hindistan’da ortaya çıkan bir şifa sistemi olan Ayurveda’da uzun süredir kullanılmaktadır. Günümüzde birçok sağlık sorununu tedavi etmek için …