Türkiye’nin Sağlıklı Yaşam Portalı

Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?

Somon Balığının Değerini Arttıran Antioksidan: Astaksantin Nedir?

May 19, 2022

Astaksantin, şimdiye kadar keşfedilen en güçlü antioksidandır ve uzun vadeli faydaları vardır. Bu doğal bileşik, hücrelere zarar veren serbest radikalleri ortadan kaldırdığı için vücudunuza daha iyi sağlık ve…

Sağlığa Mucize Faydaları Olan Chlorella Nedir ?

Sağlığa Mucize Faydaları Olan Chlorella Nedir ?

May 16, 2022

Chlorella, yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıklar için etkili bir tedavi olarak kullanılmıştır. Son zamanlarda klorella sağlığa olan faydaları nedeniyle alternatif tıp alanında popüler hale geldi. Chlorella, besinlerin bitkiler tarafından emilmesinden…

Karaciğerinizin “Abi” Çektiği Bitkisel Ekstrat: Deve Dikeni

Karaciğerinizin “Abi” Çektiği Bitkisel Ekstrat: Deve Dikeni

May 14, 2021

Milk Thistle, Karaciğer faydaları ön plana çıkar ingilizcesi “Milk Thistle” olarak geçen “deve dikeni” bir çok faydaları olan bir tohumdur. Bunların başında karaciğerle ilgili faydaları öne plana çıksa…

Arginin Faydaları: Sağlık, Egzersiz ve Daha Fazlası

Arginin Faydaları: Sağlık, Egzersiz ve Daha Fazlası

Ara 30, 2021

Harika hissetmemize ve daha iyi performans göstermemize yardımcı olmak için amino asitler vücudumuzla nasıl çalışır? Nitrik Oksit, vücut tarafından doğal olarak üretilen bir gazdır. Kardiyovasküler, bağışıklık ve sinir…

Magnezyum Sadece Marsta Değil, Beyinde de bulunur.

Magnezyum Sadece Marsta Değil, Beyinde de bulunur.

Oca 27, 2021

Çok sayıda ulusal ve uluslararası sağlık dergisinde yer alan rapora göre magnezyum, sağlıklı yaşam, enerji üretimi, kemikler ve kemik sağlığı için de hayati öneme sahiptir. Kadınlar, erkeklere göre…