Türkiye’nin Sağlıklı Yaşam Portalı

Enerjinizi artırmak ve odaklanmak istiyorsanız, kurşun geçirmez kahve cevaptır. Kurşun geçirmez kahve, diğer adıyla Bulletproof Coffe, yüksek düzeyde yağ, orta zincirli trigliseritler (MCT’ler) ve tereyağı içeren bir içecektir. Kurşun geçirmez kahve, Kourtney Kardashian ve Gwyneth Paltrow gibi ünlüler tarafından popüler…

Gluten, Laktoz, Arpa, Baharatlar, Maya ve Gıda maddeleri, Süt Ürünler ( Kazein) ve daha bir çok gıda da intolerans geliştirebiliriz. Fruktozun insan sağlığı üzerindeki etkisi birçok tartışmanın kaynağı olmuştur. Bunun nedeni, işlenmiş gıdalara şeker ve yüksek fruktozlu mısır şurubu eklenmesi nedeniyle…

Ghrelin midede üretilen ve salgılanan bir hormondur. İnsanlar iştahı arttırdığı için genellikle buna “açlık hormonu” denir. Ayrıca kan şekeri dengesini destekler, kas yıkımını önler ve kalbi korur. Mideniz boş veya çoğunlukla boş olduğunda ghrelin salgılar.(Bu duruma aralıklı oruç tutmakta dahildir.) Ghrelin…

Trivag Ovül, vajinal bölgeye yerleştirilen bir ilaçtır. Bu ilacın ana görevi bakteriler, parazitler ve mantarlara karşı etkili olmasıdır. Trivag Ovül’ü kullananların yorumlarına bakıldığında, bu ilacın etkili bir tedavi seçeneği olduğu görülmektedir. Birçok kullanıcı, bu ilacın işe yaradığını ve rahatsızlıklarının hafiflediğini…

Beklemek, zamanın sessiz sınırları içinde ruhun kıvrımlarında dolaşmaktır. Sanki zamanın dokusunda, her bir saniyenin ötesinde yeni bir umut, yeni bir anlam arayışı var. Peki, beklemek nedir? Zamanın ötesinde bir umudu mu temsil eder, yoksa sadece zamanın kendisini mi? Beklemek” kelimesi,…